Super Size Me é um documentário, escrito, produzido, dirigido e protagonizado por Morgan Sparlock.

 No filme, este segue uma dieta de 30 dias, durante os quais só se alimenta com a compra de artigos do McDonald's. Morgan quis realizar este documentário devido à propagação da obesidade nos EUA. Morgan com este documentário queria demonstrar às pessoas os mal que faz o consumo de fast food.

No ínicio, era um homem saudável com um peso de 84kg. 

Para o acompanhar durante este mês, irá ser orientado por um cardiologista, um gastroenterologista,

um clínico geral, um nutricionista e um preparador físico.

Teria que seguir algumas regras, como:

. Comer no McDonald's 3 vezes por dia;

. Provar um pouco de tudo nos 30 dias;

. Só podia ingerir itens do menu;

. Escolher o tamanho "Super Size" sempre que sugerido;

. Caminhar 5000 passos por dia;

. Aceitar todas as promoções, mesmo que isso implicasse comer mais do que planeava.

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Dia 2:

Comeu pela 1ª vez o tamanho Super Size, levou cerca de 1 hora para o terminar, e no final ficou tão enjoado que acabou por vomitar.

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Depois de 5 dias já pesara 88,5kg começou a sentir-se deprimido e a ter dores de cabeça causadas pela fast food.

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Dia 18:

- 91kg;

- Hipertensão;

- O figado está doente por excesso de gordura.

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Dia 21:

Acordou sem conseguir respirar, sentia-se muito quente, tinha estranhas palpitações no coração, estava com muitas dificuldades. Consultou o seu médico que o aconselhou a parar com o que estava a fazer, para evitar graves problemas de saúde. Morgan decidiu continuar com o seu documentário.

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Dia 30:

Atingiu o seu objetivo. Na sua ultima pesagem pesava 95kg.

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Em trinta dias, comeu o tamanho Super Size nove vezes. Os médicos ficaram surpreendidos com o grau de deterioração da sua saúde. Um deles disse que o dano causado no seu fígado era irreversível e que poderia sofrer um ataque de coração, mesmo que perdesse todo o peso ganho ao longo do mês. Comeu num mês mais refeições no McDonald's do que um nutricionista recomenda comer em 8 anos.

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